在我们人体的足底部位是有着非常多的穴位组织的，进行按摩刺激可以达到很多您意想不到的保健效果。在秋季很多人非常容易因为多变的天气导致身体出现一些健康问题，您这时候来按摩按摩脚部就可以起到不错的效果。深圳按摩来好好和您聊聊。

　　1、能够治疗失眠问题

 

　　在我们人体的脚后跟有一调节失眠的穴位，我们来进行按摩可以消除人体的神经紧张问题，让人比较好的能够放松下来，从而达到保健效果预防人体失眠。

 

　　2、能够帮助治疗腰酸背痛

 

　　乳酸如果人体蜂蜜过多的话会非常容易引起肌肉酸痛和人体疲劳，我们来按摩脚底能够促进人体的甲状旁腺，调节钙代谢，促使人体的肌肉神经兴奋。

 

　　3、能够帮助防治感冒

 

　　秋季天气温度多变而且普遍较低，所经常容易出现感冒发烧问题，我们通过泡脚并且进行足底按摩可以有效促进血液循环健康，增强体质来避免此类问题的出现。

 

　　我们大家在秋季的时候还可以多来对其他的一些人体部位进行按摩，因为秋季比较容易生病，养成按摩的好习惯对于您的健康绝对是有着诸多的帮助的。