视力保健现在是我们每个人都必须要重视的,因为现在电子产品的普及非常的大,基本上每一个人都会有手机电脑,如果不注意眼部的护理保健的话,那么就会非常容易导致出现不适。对此我们深圳按摩来为大家介绍一下如何来进行眼部保健。
1、按摩人体攒竹穴
攒竹穴就在我们的面部眉头陷中的位置,进行按摩可以有效的调节头痛,口眼歪斜,目视不明等不适问题。
2、按摩人体睛明穴
睛明穴也在我们的面部,靠近我们眦角稍上方凹陷处,煮制人体的近视、色盲、迎风流泪等眼部的不适。
3、按摩人体承泣穴
承泣穴在我们人体的瞳孔直下,靠近人体的眼球与眶下缘之间,进行按摩可以缓解近视问题,流泪,夜盲,眼睑过重等不适。
我们大家来保健自己的眼部健康,您就可以来选择通过这几种方法来进行,能对于我们大家的健康起到比较不错的保健,推荐朋友们来深入了解一下。