推拿和按摩保健其实对于我们大家来说有很多的益处和保健功效。但是进行按摩的时候千万不能够随便的就去进行，要根据自己的体质和病情进行合理的判断。只有正确的按摩才能够起到相应的效果，下面我们深圳按摩来帮助各位介绍。


　　1、一些年纪比较偏大的朋友们不建议进行按摩，因为这类人群一般都患有不同程度的骨质疏松症状问题，非常不适宜我们进行大力的按摩。

　　2、此外患有心脏病、高血压患者在进行按摩的时候可能会随时出现血压上升或诱发心脏疾病问题，风险是非常大的。

　　3、一些身体素质比较差而且有贫血问题的朋友们，在进行按摩的时候如果方法不当很容易出现休克问题，引发晕厥。

　　4 、在女性在经期和孕期进行按摩有很大的讲究，对于腰腹部和一些敏感部位千万不能进行按摩，简单的放松放松肩膀按摩即可。

　　我们大家如果发现自己属于几种人群的时候千万要小心注意，一定要尽量避免进行按摩保健，避免出现一些不良的情况影响健康。