在众多的养生休闲项目中，足疗按摩一直备受大家青睐，不过关于足疗按摩的顺序很多人不清楚，今天叶氏小编就给大家说道说道。


　　(1)足疗按摩通常先从左脚开始检查心脏反射区，力度分轻、中、重三种手法，根据被按摩人的不同反应去继续按摩(适合首次接受按摩的人)。

　　(2)从左脚开始按顺序按摩，即足底一足内侧一足外侧一足背，并且重复按摩足底肾、输尿管、膀胱，再按摩右脚，顺序同左脚一样。这种按摩顺序称为“全面做”(即全面按摩一遍)。

　　(3)足疗按摩原则上每个反射区从按摩有痛感时开始算起，计3—5下(次)。

　　(4)对足部进行按摩时，需要使用专用足底按摩膏，以保持按摩过程中的渗透性防止皮肤之间的摩擦后伤害手部。如果没有专用足部按摩膏，可用凡士林代替。