很多人在做按摩项目时，会有一个按摩头皮的步骤，头皮上有许多养生穴位，如上星、百会、脑户、前顶、玉枕、通天、承光、承灵等，经常按摩这些穴位具有很好的养生作用，那么你知道按摩头皮的方法有哪些吗？今天深圳按摩小编就来为大家介绍下按摩头皮常用的几种方法。


　　1、手掌按摩法

　　先将手掌搓热在头顶上按摩，然后再以头顶为中心，前后、左右按摩，最后转圈按摩，直到局部发热为止。

　　2、手指按摩法

　　先将两手十指叉开，像理发的推子一样从后颈部向上按摩到头顶再至额前，亦可从前向后梳理按摩，如此反复多次。

　　3、掐头按摩法

　　将两手十指屈曲，像鹰爪一样用手指尖掐头皮，先轻后重，掐后再用拇指和食指将头皮揉一揉。

　　4、叩击按摩法

　　将两手十指屈曲像鹰爪一样，用手指尖在头皮上轻轻叩击，连续50-100下。

　　小编提醒大家，以上几种按摩头皮的方法，大家可以根据实际情况来选用。