如今正处于炎热的夏季，很多人会选择拔罐的方法来去除体内湿气，可是大家不知道的是，并不是所有人都适合拔罐养生的，而且拔罐过程有很多注意事项是需要了解的，今天深圳按摩小编就来给大家介绍下拔罐养生的一些注意事项和禁忌，一起来看看吧。


　　通常情况下，拔罐疗法包括气罐和火罐两种，目前比较流行拔火罐。拔罐疗法可以分筋散寒，疏通经络、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，因此可以起到调整身体状态、解除疲劳、增强体质的功效。

　　夏日里感冒促发率高，拔罐疗法能对感冒初期和风寒以及湿气引起的风湿病起到很好的疗效作用。夏天拔火罐治疗一些冬季易发的疾病效果也比较好，这就是常说的冬病夏治，包括慢性支气管炎、过敏性鼻炎、反复感冒等。

　　拔罐疗法虽然简单易行，且效果不错，但并非所有人都能采用，特别是以下人群需要谨慎选择：

　　1、皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状。皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。

　　2、孕妇、女性月经期。尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。 孕妇如果进行不适当的拔火罐，可引起先兆流产等。如果经期在小腹或者腰骶部拔火罐，会造成月经量过多。

　　3、酒足饭饱后。血液流向肝脏进行代谢工作，此时拔火罐，气血又被强行引导到拔罐部位，导致心脏不得不多跳几次加速供血，容易出现眩晕、恶心等各种不适。

　　小编提醒大家，除了以上人群外，人体的一些特殊部位也不适合拔罐，比如脸部、腹部等肌肉不丰富、有脏器空腔的地方不提倡拔火罐，尤其是腹部，很容易形成肠套叠、肠梗阻；还有就是体位容易移动或者骨骼凹凸不平、毛发比较多的地方不适宜拔罐。拔罐时要根据所拔部位的面积大小选择适宜的罐，操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力，而且夏季留罐时间也不适宜太长，最好控制在10分钟左右。

　　拔罐时的吸附力过大时，可按挤一侧罐口边缘的皮肤，稍放一点空气进入罐中。初次拔罐者或年老体弱者，宜用中、小号罐具。

　　小编提醒大家，一般病情轻或有感觉障碍(如下肢麻木者)时，拔罐时间要短。病情重、病程长、病灶深及疼痛较剧者，拔罐时间可稍长，吸附力稍大。