大家应该都知道，面部的血液循环对于身体健康来说非常重要，如果说平日里面部血液循环不通畅的话，那么面部就会显得没有光彩，整个人看起来就会萎靡很多。平日里如果说脸色不好的话，那么就可以通过中医按摩来促进面部的血液循环，以此来提高我们的免疫力。小编建议大家可以通过中医按摩的方法来达到促进面部血液循环的效果，这样我们的脸色看起来就会好很多。下面深圳按摩小编就带大家一起来了解下具体的按摩操作方法吧。


　　一、按摩额头促进面部血液循环

　　在按摩额头的时候，我们可以把自己的双手搓热，然后放在自己的额头上面进行按摩，每次按摩大概五分钟左右，这样对于促进面部的血液循环就有着很大的帮助。不过在按摩的时候大家要注意，最好是从上往下的进行按摩，如果说这样按摩的话，不但可以促进面部的血液循环，对于驱除掉额头的皱纹也是有很大的帮助的。平日里大家可以通过这种按摩方法，来促进我们面部的血液循环。

　　二、按摩眼睛促进面部血液循环

　　眼睛用多了，那么眼睛浮肿、黑眼圈就会困扰着我们，这个时候如果说可以用我们的手指在我们眼睛周围按摩一下的话，那么对于促进面部的血液循环，和缓解眼睛疲劳都有着很好的帮助。平日里大家在工作之余，可以通过这种按摩方法来对自己的眼睛进行按摩，只需要坚持按摩几分钟，那么就能起到很好的效果。

　　三、按摩嘴角促进面部血液循环

　　嘴角也是平日里经常会出现皱纹的地方，一天工作下来，面部都感觉到不舒服，这个时候如果说可以用我们两只手的手指，在我们的嘴角上面按摩大概五分钟左右的话，那么对于促进面部血液循环和提高我们的免疫力，都有着很大的帮助。大家可以在每天下班回到家里之后，对自己的面部进行按摩，每次按摩大概五分钟左右，就能起到很好的促进面部血液循环的效果。

　　四、按摩脸颊促进面部血液循环

　　脸颊如果说经常按摩的话，对于促进面部的血液循环也是有着很大的帮助的。在晚上睡觉之前可以洗一下脸，然后在自己的脸颊上面按摩，按摩的时候要注意了，要从下往上的进行按摩，这样不但可以促进面部的血液循环，还可以让面部的肌肉显得紧致、有光泽，平日里大家都可以通过这种方式来对自己的脸颊进行按摩，坚持一段时间的话，对于促进面部的血液循环和提高身体的免疫力，都有着很大的帮助。

　　小编提醒大家，促进面部的血液循环是非常重要的，这也可以说是健康养生之中最为重要的一课，平日里大家可以多对自己的额头、眼睛、嘴角和脸颊进行按摩，以此来提高我们面部的血液循环。