不少人的视力现在都存在下降的问题，会非常影响日常的生活，而且我们在平时经常会面对一些手机电脑等电子产品，对于我们人体视力健康会持续造成伤害，深圳上门spa为了帮助帮助各位朋友们总结出了一些调节视力的按摩方法，希望给各位朋友们一定的帮助。

　　1、我们大家要先取一些眼霜在手里，从我们的眼角向中间慢慢的涂抹，按照往外侧画圈按摩方式进行。

 

　　2、接下来我们再用我们的无名指指腹按住太阳穴，可以适当的用一些力来给我们人体的太阳穴进行按摩，可以起到提精神、解疲劳的作用。

 

　　3、然后我们闭上双眼，用手指的指腹按住眼睛周围，有助眼部的血液循环，过程会有一些酸痛，属于正常情况。

 

　　4、我们大家在洁面之后还可以取化妆棉沾水敷在眼睛上，闭目宁神有助于精力的恢复和缓解眼睛疲劳的情况。

 

　　怎么样调节眼睛视力健康，您选择我们深圳上门spa所介绍的按摩方法坚持数周，您的症状和健康就能够得到极为有效的缓解和帮助了，非常推荐各位朋友们来试一试。