进行按摩保健对于人体的各个部位健康都有非常不错帮助和效果的，尤其是对于广大身体比较虚弱的人群。孕妇朋友们在怀孕之后身体的体质自然也就会下降，非常容易出现问题。孕妇朋友们如果经常拉肚子消化不良应该怎么办？

　　1、按摩天枢穴

 

　　我们坐直之后用食指和中指的指端,深压住肚脐左右两边的天枢穴，持续约2分钟之后再进行按摩，反复3次即可，可以有效增强肠道健康和活力，调节消化不良症状。

 

　　2、按摩下痢穴

 

　　下痢穴在我们人体的足背部，我们可以让家人来对此进行按摩，用力来进行按压，可以非常有效的调节治疗腹泻问题并且抑制便意的情况出现。

 

　　除了进行按摩之外，我们孕妇朋友们要想舍弟的避免自己出现拉肚子的情况问题的话，还需要做好这些：

 

　　1、平时不要过度进补，不仅仅会导致我们的肠胃消化功能收到影响，而且对于大人孩子的发育并没有起到太多正面的作用，适度即可。

 

　　2、压力不要太大，家人和朋友在平时也需要注意合理的来进行疏导，保持身体和心态的放松对于腹泻也有一定预防。

 

　　以上内容都是我们深圳上门spa给您总结出的调节拉肚子的按摩方法了，大家进行按摩保健可以非常有效的起到效果，孕妇朋友们可以在专人指导下进行尝试。