我们大家在出现头晕头痛和眼睛不适的时候，都会选择来对头部的神经来进行按摩保健，调节所出现的不适问题。但是我们大家进行按摩头部可千万要小心，因为这里非常的重要，稍不注意就会损害神经健康。下面我们深圳按摩就把头部按摩所需要注重的一些事项内容介绍给大家。

　　1、我们大家在自己进行头部按摩的时候，一定要注意控制好力度和时间，按摩到头皮感到发热就可以了，不要用力过度。

 

　　2、拇指按压太阳穴进行舒缓神经的时候力度不要太大，主要的力量应该是在其他四个手指上，而不是在大拇指上。

 

　　3、按摩的穴位我们也一定要找准了，最好新手朋友们要在专业的医生指导下进行，否则的话是很难起到按摩的作用和效果的。

 

　　4、对于神经方面有一些疼痛敏感的人，最好别做按摩，因为按摩非常容易让你处在一个紧张状态，更容易感受到不适。

 

　　我们这几点必须要值得注意，千万千万要在进行头部按摩的时候小心注意好这几点内容，避免给我们的健康造成麻烦。