很多人在足浴以后都喜欢做个脚底按摩，这是一件非常舒服的事情，而且具有很好的养生效果，不过深圳叶氏按摩会所小编提醒大家，脚底按摩也是有注意事项的，大家可以了解一下。


　　1、按摩前需要准备毛巾或是浴巾一条、凡士林油一小瓶、按摩棒一支。

　　2、按摩前要剪短指甲，避免刮伤患者皮肤。

　　3、按摩时应在选定部位涂抹少量凡士林油，以润滑皮肤，避免擦伤。

　　4、每次按摩完毕都要力求达到使患者感到口渴，按摩完毕后让患者饮温开水500毫升左右以排毒。

　　5、按摩时患者应先用热水洗脚，然后全身放松、情绪安靖地仰卧床上，双下肢要伸直。

　　6、足部有疮疖、外伤、脓肿，按摩时应避开患处。可在另一只脚的相同部位或是同侧手的对应部位进行按摩。

　　7、长期接受足部按摩，双脚痛觉愚钝是常有的现象。此刻，用药水浸泡双脚半小时，痛觉敏感度会增强，调理效果会有明显提高哦。

　　8、有些患者在接受按摩调理后可能出现发冷、低烧、疲倦、腹泻等全身不适症状，或是使原有的症状加剧，这是按摩后出现的一种正常反应，可继续坚持调理，数日后症状自然消失。

　　9、按摩时应避开骨骼突起处，避免挤伤骨膜，形成不必要痛苦。

　　10、空腹或是饭后一小时内，不宜进行按摩调理。

　　小编提醒大家，脚底按摩的注意事项就介绍到这里，养生需要从细节做起，所以大家千万不要忽视了这些注意事项。