眼睛出现酸痛和不适问题的时候，不少人都会通过按摩的方法来进行保健，能够有效的舒缓不适。但是对于很多人而言不知道正确的按摩手法，往往都是瞎按，所能够起到的效果也是很有限的，那么具体的眼睛部位按摩手法下面我们深圳按摩就来好好和大家介绍一下。

　　1、先进行面部清洁是第一步，这样可以有效的清洁毛孔和面部的垃圾油脂，按摩的时候也会更加的舒服，按摩的效率也会更加好。

 

　　2、我们大家在进行眼部按摩的时候最好还是在我们人体的眼部涂擦一些眼霜，这样能够使皮肤保持柔润顺滑，减少摩擦。

 

　　3、对眼睛周围部位进行点压的话，我们只需要用双手的中指即可，依次对眉头，眉毛中间点，阳白穴，丝竹空等进行按压，力度由轻到重。

 

　　4、最后一步我们轻轻的来叩击眼袋部位，用中指腹轻轻叩击眼袋部位1分钟即可完成。

 

　　合理的掌握好手法我们大家在进行按摩的时候才能够取得到一个比较不错的效果和作用，大家在平时最好是能够学习一下，正确的进行按摩。