我们大家保健身体一般来说都是可以通过穴位刺激来进行养护和保健的，一些神经方面的疼痛问题我们同样也是可以选择通过按摩来进行调节治疗，而且效果还非常的不错。深圳按摩下面就来好好的给各位朋友们分享介绍一下。

　　1、推擦大椎穴

 

　　我们大家先将右手4指并拢，紧贴在大椎穴上，通过适当用力再反复进行推擦持续1分钟，以出现局部发热为好，能够帮助疏风散寒，调理人体肺气。

 

　　2、揉按肩井穴

 

　　我们大家将一手中指指腹放在对侧肩部肩井穴上，适当用力揉按1分钟。双肩交替进行按摩能够最大化效果，帮助放松人体的肌肉组织。

 

　　3、掐按合谷穴

 

　　我们大家将一手拇指指尖按在另一手的合谷穴上，其余4指附在掌心，适当用力掐压1分钟，以人体出现一些酸胀感为佳。

 

　　神经疼痛的穴位按摩调理方法就是这样了，如果发现自己的身体出现轻微神经疼痛的话就可以采用这种按摩方法，但是如果还是不见好渣u呢的话就需要及早去医院进行检查了。