大家疲惫的时候都喜欢进行足部spa来缓解生活工作带来的压力和疲惫感，可见足疗spa对于放松身心缓解压力都有很好的效果。 足疗spa手法通常有如下几种： 1、触摸法：是最先用的一种...

冬季天气寒冷，很容易让风邪钻空子，肺气不能宣发就会导致很多人容易出现流清涕、咳嗽等症状。除了吃药还有什么好方法能让我们在短期内告别这些身体上的不适呢？下面就教大家...

人的气血和经络都是自上而下形成一套完整的体系的，如果某一个部位出现了堵塞，那么我们的身体肯定会出现一些毛病。所以经常按摩就是能够帮助调节身体淤堵的好方法，下面小编...

推拿和按摩保健其实对于我们大家来说有很多的益处和保健功效。但是进行按摩的时候千万不能够随便的就去进行，要根据自己的体质和病情进行合理的判断。只有正确的按摩才能够起...

一个好的艾灸方法不管是人体调节阴阳，调解气血。还是温养人体自身经络祛邪养生，都有助于人体保持机能的正常运转，起到身体上的保健养生防病治病的功能作用。 现代研究发现：...