很多学习过按摩和推拿的人应该都清楚，练习推拿手法和指法时特别辛苦，事实上也正是如此，不过想要学会本领，坚持练习是不可缺少的。今天小编就给大家介绍下按摩推拿中的一指...

说到黄金分割点大家都有所了解，其实我们的身体结构与黄金分割律也有着密切的关联，人的肚脐不仅是身体的黄金点而且也是健康养生的黄金点。肚脐（即神阙穴）以上的黄金点在咽...

如今已经到了秋季，夏秋交替的时节，早晚温差比较大，而且天干气燥，很多人都容易出现上火的情况。其实引起上火的原因有很多，有的是因为肺热，有的是胃热。原因不同，那就要...

现阶段有很多人的皮肤都非常差，这和平时的饮食习惯和生活状态有着非常大的关系，一些人经常面对电脑的辐射而且经常熬夜，再加上工作和生活的压力导致皮肤越来越差，未满40就...

在众多的养生方法中，艾灸按摩越来越流行，占据着重要的地位，对于健康养生的作用也是不可取代的，但是很多人不知道应该如何进行艾灸按摩，今天小编就来给大家聊聊艾灸按摩的...